Людство вже давно розділилося на прихильників і противників майонезу. Одні не уявляють собі життя без салату «Олів’є по-радянськи», інші прирівнюють вживання майонезу до повільного самовбивства. Все про майонез Однак правда в тому, що майонез буває різним. Він може бути поживним та містити незамінні поліненасичені жирні кислоти, вітаміни, мікроелементи, амінокислоти. І...
Як заохотити дітей їсти овочі
Овочі мають бути в раціоні кожної дитини. Однак зазвичай діти не охоче їх їдять. Як зацікавити їх до цього та прищепити любов до таких корисних харчових продуктів ми розповімо далі. Додавайте вершкове масло Існує наукове пояснення стосовного того, чому більшість дітей відмовляються споживати броколі. Це присмак гіркоти - на думку журналу...
Вегетаріанці проти м’ясоїдів – думки спеціалістів
Хто правий?
Здоровий сніданок для тих, у кого вранці немає часу
Лінива вівсянка
Дієта і спорт – ефективна профілактика остеоартриту
Чи можуть регулярні фізичні навантаження та здорове збалансоване харчування бути дієвою профілактикою остеоартриту (остеоартрозу)? Так - стверджують британські вчені з університету Сурея. Ми звикли до того, що остеоартрит настає паралельно зі старістю. Більше 10% українців відчувають на собі неприємні симптоми цього захворювання: болі в суглобах, важкість в ногах, набряки, біль...
Чому потрібно споживати квашені продукти
.jpg)
Споживати корисні бактерії ми можемо не тільки у складі йогурту. Звичайна квашена капуста здатна з успіхом конкурувати з найкращими кисломолочними продуктами. І не лише вона. Що таке ферментовані продукти До ферментованих продуктів відносять кефір, вино, місо, кімчі – корейські мариновані редиску та капусту. Під дією ферментів, які виділяють бактерії, ці...