Помідори багаті на лікопен - антиоксидант, який знижує ризик онкозахворювань, а також...
Листковий салат – зелений заряд здоров’я
Легкий, хрусткий та ніжний листковий салат не тільки турбується про фігуру, а й береже від депресії, покращує стан шкіри та волосся, виводить токсини і в цілому має оздоровчу дію на організм. Користь листкового салату Його регулярне вживання покращує кровотворення, захищає від анемії, зміцнює імунітет; виводить шлаки, солі та токсини; нормалізує...
Смачні і корисні правила споживання грибів
Гриби – надзвичайно корисний низькокалорійний продукт, багатий на рослинний білок, вітаміни та цінні мікроелементи.
Паштетна симфонія: чому під музику їсти смачніше
А ви знали, що коли ми оцінюємо смак поданої нам страви, то на наш мозок впливають не тільки її смак і запах, але й також сприйняття візуальної, слухової і тактильної інформації. З візуальною інформацією все зрозуміло - красиво оформлена страва покращує апетит і стимулює виділення шлункового соку. Але найцікавіше те,...
Переваги вживання грибів
Гриби це не рослини, не тварини, вони були класифіковані в 1960 році, як окреме царство грибів. Чому царство? Тому що живе тіло гриба це міцелій, своєрідна коренева система, яка може сягати на відстані до 500 метрів. Сам гриб це плід кореневої системи, який використовується виключно для розмноження. За оцінками вчених на...
Здорове харчування – чи працює японська дієта в українців?
«Японська дієта» частково нагадує той спосіб харчування, якого дотримується більшість мешканців країни Сонця, що сходить