Вчені довели: зменшити накопичення внутрішнього жиру допомагають цільнозернові продукти.
Простий спосіб скоротити тривалість застуди
Щоб менше хворіти восени, пийте вітаміни з пробіотиками.
У чому користь фейхоа
Фейхоа — один з найекзотичніших, але доступних для жителів багатьох регіонів, плодів, що містять багато вітамінів і корисних речовин. Вміст йоду в цих плодах можна порівняти з морепродуктами, що робить фейхоа одним із основних джерел цього необхідного елемента. Ці плоди, що з’являються на наших прилавках вже в листопаді-грудні, і є...
Чoму корисно їсти апельсини? Або 15 правил здорового серця
14 апельсинів (мандаринів, грейфрутів) на тиждень захитять ваше серце від стресу.
Лінь восени – вчені вважають, що це корисно для здоров’я
Лінь, як не дивно, необхідна для повноцінного розвитку людини та її подальшого індивідуального зростання.
Гарбуз для Хелловіну, краси і молодості
Гарбузовий фреш – це модний тренд і найкращий помічник у збереженні здорового кольору обличчя і гострого зору.