Ягоди годжі та асаї, сік ноні, водорості спіруліна, крупа кіноа та перуанська мака…
Природній спосіб зменшити тривалість застуди
Пероральне застосування цинку скорочує тривалість симптомів застуди на 2,63 дні
Горіх-пекан корисний для серця
Горіх-пекан містить різні форми вітаміну E (відомий як токоферол), а також феноли, що мають антиоксидантні властивості.
Поради, що допоможуть вам не набрати зайві кілограми в святкові дні
.jpg)
Поради, що допоможуть вам не набрати зайві кілограми в святкові дні У повітрі вже витає дух Нового року і Різдва. Святкові канікули - найнебезпечніший час для тих, хто має схильність до швидкого набору зайвої ваги. Застілля, багато вільного часу, збитий режим дня - за 10 таких днів можна легко набрати...
Кожен може бути Миколаєм або день, коли збуваються мрії
Калейдоскоп довгоочікуваних зимових свят розпочинає день святого Миколая, захисника та покровителя простих людей, мандрівників та дітей. Про нього існує безліч легенд, але в основі їх всіх - історія про реального чоловіка, що жив у IV ст.н.е., який все своє життя таємно підтримував бідних людей та допомагав усім, хто цього потребував:...
Цільнозернові продукти проти схуднення
Вчені довели: зменшити накопичення внутрішнього жиру допомагають цільнозернові продукти.