Споживання оливкової олії протягом тривалого часу може допомогти захиститися від певних захворювань
Норми вмісту жирової тканини у чоловіків і жінок
Для жінок нормальним вважається вміст жиру на рівні 20–30% від маси тіла, для чоловіків же – 10–20%.
За ожиріння відповідальні гени
Чим менше копій генів, відповідальних за фермент травлення, успадковує людина, тим вищий вона має ризик набрати зайву вагу.
Насіння рослин у щоденному раціоні: правила споживання
Як отримати максимум користі від зернятка
З яких продуктів має складатися сніданок для дітей
Діти – великі естети, їм подобається різноколірна, гарно оформлена на тарілці страва.
Ефект бумеранга: як зайві кілограми впливають на гормональний фон?
Не тільки статеві гормони впливають на жирову тканину, жирова тканина також впливає на статеві гормони.