Білкова їжа перетравлюється довше
Десять продуктів проти старіння
Всі ми хочемо відчувати себе вічно молодими, енергійними та веселими. Скажете, що це неможливо? Зовсім ні, людині все досяжно, головне правильно розставити пріоритети і тоді можна досягнути бажаних результатів. Продукти проти старіння Наш зовнішній вигляд та внутрішнє самопочуття прямо залежать від стану нашого здоров’я. Мабуть, вам знайомі люди, над якими...
Чи дійсно м’ясо є шкідливим
.jpg)
Нітрати, насичені жири, сіль – все це, від чого радять остерігатись лікарі, міститься у червоному м’ясі. Однак, ми все-таки його їмо, який реальний ризик і чим саме ми ризикуємо? Останні новини свідчать про те, що м’ясо не є таким шкідливим, як це намагаються нам довести. Ця новина розпалила апетит у всіх...
3 причини, чому варто уникати смаженого
«Наше життя – в руках не стільки богів, скільки наших кухарів» – Лінь Ютан
Битва за стрункість: «груша» або «яблуко»?
Суперечки про те, кому ж легше живеться – чоловікам чи жінкам – не вщухають давно. Представниці прекрасної половини людства лякають чоловіків родовими муками, тяготами виховання дітей та ведення господарства. Представники сильної статі у відповідь нарікають на нелегку долю головного добувача в сім'ї і оперують фактами про меншу тривалысть життя. Але...
6 перекусів безпечних для фігури
… і щоб не набрати зайвої ваги