Крихітна насінина - ціла скарбниця
Магній – мікроелемент для боротьби зі стресом
На думку вчених, після кисню, водню, азоту і вуглецю, магній є найважливішим для організму елементом. Магній бере участь у більш ніж 300-та реакціях необхідних для функціонування організму: це і вироблення багатьох ферментів, активація роботи інших структурних елементів, синтез білків і вироблення енергії. Продукти, що містять магній гарбузове насіння насіння соняшнику...
Мікроовочі – тенденція в здоровому харчуванні
.jpeg)
Крихітні паростки, що дарують енергію та молодість
Скількі та якої іжі потребує наш організм
Що ми повинні їсти щодня
Колір овочів та фруктів свідчить про їх вітамінний склад
Різні кольори означають наявність різних вітамінів та мікроелементів, отже – різний вплив на організм.
Цвітна капуста: для травлення і проти раку
Цвітна капуста входить в число двадцяти кращих за поживною щільністю продуктів