Суфле з цитриною

  • 1 ст. л. желатину
  • 2 цитрини
  • 200 г нежирного йогурту
  • цукор
  • 1 ч. л. ванілі
  • 6 яєчних білків
  • ¾ склянки вершків
  • листочки м’яти

Цей десерт відноситься до данської кухні. Вона близька до кухонь Скандинавії і Північної Німеччини. І хоча традиційно страви данської кухні досить калорійні, цей рецепт є легким і некалорійним.

Приготування

  1. Замочіть
    желатин у невеликій кількості води.
  2. З
    помитих цитрин зітріть цедру за допомогою дрібної тертушки, або зріжте тонкий
    жовтий шар ножем і подрібніть у блендері.
  3. Витисніть
    сік з цитрини – його має бути не менше 4 ст. л.
  4. За
    допомогою міксера швидко з’єднайте в одну масу йогурт, цукор, ваніль і
    цедру.
  5. Збийте
    яєчні білки до густої піни.
  6. Збийте
    вершки.
  7. Розчиніть
    желатин на маленькому вогні.
  8. Додайте
    до желатину сік цитрини.
  9. Тонкою
    цівкою вливайте желатин з соком цитрини в йогурт з цедрою і ваніллю, збиваючи
    міксером.
  10. Обережно
    введіть у суміш йогурту з желатином збиті білки і збиті вершки.
  11. Налийте
    цитринове суфле у скляні форми для щербету і поставте в холодильник не менш ніж
    на 2 години.
  12. Подавайте зі свіжими
    фруктами, прикрасивши листочками м’яти.