Масаж - це приємна процедура і спосіб зупинити патологічні процеси в організмі. Про сегментарно-рефлекторний масаж (СРМ) та його особливості - говорили із дипломованим масажистом Вікторією СМАХТІНОЮ. — Чи є СРМ лікувальним? І чи потрібно для нього призначення лікаря? — Сегментарно-рефлекторний масаж полягає в опосередкованому впливі на внутрішні органи через масажні прийоми на певних ділянках шкіри...
Пол денс – танець для здорової краси і сили
Заняттями на пилоні останнім часом зацікавились і чоловіки. Чоловічий Pole fitness – це симбіоз work out і паркура.
Велнес – мода на здоров’я
Велнес-індустрія набирає обертів. З кожним роком виникає ще більше способів, - нових і давно забутих, які дають можливість відчути життя у кожній клітинці свого тіла і допомагають ставати ще більш здоровими та красивими. Органічні продукти перемістилися з краєчку до центру тарілки, сеанси медитації проводяться у величезних конференц-залах, накрохмалені костюми поступилися...
Фітнес по-новому: TRX, Piloxing, Zumba, Port De Bras тощо
12 жовтня у Києві відбувся благодійний фітнес-марафон «Не будь байдужим!», організований Фондом Олени Пінчук АНТИСНІД та кращими фітнес-тренерами України. На двох майданчиках – в Ігровому залі одного з корпусів Національного Університету фізичного виховання і спорту та на відкритому майданчику поряд з 10 ранку до 17 вечора практично в режимі нон-стоп пройшли 13...
Позитив і негатив фітнесу для вагітних
Жінка – прекрасна істота, котра хоче завжди почувати себе у хороший фізичній формі, бути бадьорою та енергійною, вагітні жінки, не виняток. Тим більше майбутні матусі у цьому випадку відповідають не тільки за відмінне особисте самопочуття, а й за майбутнє маленьке життя, і спорт тут, як завжди стане нам у пригоді....
Фітнес-браслет діагностує апное та гіпертонію
Apple Watch може точно діагностувати сонне апное і підвищений артеріальний тиск. Раніше було підтверджено, що Apple Watch ідеально підходить для виявлення збоїв серцевого ритму. Зібрані дані використовують для прогнозування та запобігання серцевим захворюванням шляхом відстеження частоти серцевих скорочень. Тепер стало відомо, що технологія може виявити й інші серйозні порушення здоров’я,...