.jpg)
Пам'ятка, яка здатна зберегти життя та здоров'я дитині. Про необхідність та користь автокрісла все вже знають: батьків, які готові возити немовлят "на ручках", стає все менше. У всякому випадку в інтернет-просторі мало хто признається, що не пристібає своїх дітей. Однак є ряд неочевидних правил, які потрібно дотримуватись. щоб дитина в...
Як зберегти зуби білими та здоровими
.jpg)
Зазвичай колір емалі залежить від наших генів – комусь пощастило мати білу емаль, а комусь менш білішу. Але ми самі теж можемо вплинути на білину зубів. Про те, як правильно та без шкоди для здоров’я відбілити зуби, ми дізналися у відомого лікаря-стоматолога, професора, засновника мережі «Клініка Заблоцького» -- Ярослава Заблоцького. «Насправді,...
П’ять тибетських перлин: гімнастика для молодості
Мабуть, багато хто хоче знайти такий вид фізичної активності, який не вимагав би багато часу й сил, давався б легко, без напруження, і при цьому приносив би відчутний ефект і для поліпшення самопочуття, і для зменшення ваги. Здається, що це неможливо? А про «П’ять тибетських перлин» чули? Це набір досить...
Як фізична активність дитини впливає на психічне здоров’я
Xерез самооцінку та соціальну взаємодію
Чому медитація корисна для здоров’я
Види медитації
Як почати активне життя? Поради для лінивих
Виберіть вид фізичного навантаження