Прості рекомендаціїї, які допоможуть Вам налагодити спілкування з людиною, яка страждає на посттравматичний стресовий розлад
Проблеми, які виникають внаслідок дефіциту кальцію
Кому загрожує остеопороз
Струс мозку: як допомогти?
Струс головного мозку — різновид черепно-мозкової травми, що спричиняється ударом або різким рухом (наприклад, під час падіння або ДТП). При цьому головний мозок сильно струшується, і м’які тканини за інерцією вдаряються у внутрішні склепіння черепної коробки. Практичні поради по допомозі від МОЗ Про струс мозку: як допомогти? Запідозрити в людини,...
Головний біль – як із ним боротися
Є 300 різних типів головного болю
Вісім золотих правил профілактики нирок
Патологія нирок займає важливе місце серед хронічних неінфекційних захворювань через значну поширеність, яка стоїть на одному рівні з такими соціально значущими захворюваннями, як гіпертонічна хвороба і цукровий діабет. Ознаки ушкодження нирок виявляють, як мінімум, у кожного десятого жителя планети. При цьому цифри, які були отримані в індустріальних країнах з високим...
Як підвищити рівень дофаміну – гормону задоволення
Дофаміном називають важливий нейромедіатор, який відповідає за мотивацію, пам'ять, увагу й навіть контроль рухів нашого тіла. Коли дофаміну виробляється багато, ви починаєте відчувати почуття задоволення й бажання повторити певну поведінку. Низький рівень дофаміну, навпроти, пов'язаний зі зменшенням життєвого ентузіазму. Рівень дофаміну добре регулює нервова система, однак ось що говорять наукові...