Підтвердилося, що додатковий прийом заліза та цинку поліпшує пам'ять і настрій. Мінерали Залізо має первинне значення для утворення гемоглобіну – основного компонента червоних кров'яних тілець і міоглобіну – білка, який насичує м'язові тканини киснем. Цинк також є важливою складовою більш ніж 300 ферментів, що беруть участь у ключових біологічних функціях...
Щасливий шлюб сприяє емоційній рівновазі
Добігає кінця 2022 рік. Найжахливіший рік життя за версією багатьох українців. Багато випробувань та страждань, багато сподівань та надії. ✌️🇺🇦В Новий рік бажаємо всім нам скорої Перемоги! Бажаємо усім якомога швидше зібратися у родинному колі, родинна атмосфера заспокоює, дає душевний прихисток, тамує психологічні травми та навіть полегшує хронічний біль від...
Чому потрібно мати пульсоксиметр вдома
Монітор пульсоксиметра фіксує два показники
Як уникнути ускладнень грипу
Різка зміна температур. Температура близько нуля, відлига, то знову рекордно низькі температури. Це не тільки неприємна по відчуттях погода, яка може зіпсувати нам настрій, але і час, коли активізуються такі інфекційні захворювання, як грип і ГРВІ. У цю пору року часто спостерігаються епідемії грипу. Ну і нічого страшного в цьому...
Чому взимку мерзнуть ноги
Прийшли перші зимові холоди і наші ноги відчувають їх чи не першими. А відтак і реагують – часто мерзнуть. Так чому ж взимку мерзнуть ноги розповідають "Здорові вени - красиві ноги". Найпоширеніша причина холодних ніг це, звичайно, холодна погода. Це цілком зрозуміло. Але якщо ви відчуваєте, що ноги мерзнуть, коли...
Як надати собі допомогу у випадку ознак ГРВІ?
Гострі респіраторні інфекції – велика група інфекцій, що можуть бути спричинені бактеріями або вірусами. У більшості випадків сезонні хвороби є вірусними інфекціями (ГРВІ). Залежно від збудника вони мають різні ознаки і прояви, проте зазвичай захворювання розвивається поступово, його супроводжує відчуття «розбитості» та загального нездужання, нежить, біль у горлі тощо. Основні...