Дуже часто можна почути, що людина приймає алкоголь для того, щоб зменшити свою тривогу. Інформація від "Психологічна підтримка" Про те, чи можна лікувати тривогу алкоголем Насправді алкоголь є наркотиком. І він є патологічним адаптогеном, тобто він дає ілюзію переміщення людини до якогось уявного світу. Він змінює свідомість людини. І в...
Про збереження здоров’я взимку
Здоров'я - це скарб кожного з нас, про який ми маємо дбати. Взимку ризик захворіти значно збільшується, що пов'язано з певними факторами про які ми поговоримо нижче. Для того, щоб цього не трапилось радимо вам дотримуватись наступних правил. Правильно вдягайтесь, коли відчуваєте холод Функція збереження сталої температури тіла та кінцівок...
Чому важливо підтримувати достатню фізичну активність?
Майже 5 мільйонам смертей на рік в усьому світі можна було б запобігти, якби люди були більш активними. Малорухомий спосіб життя — один із головних чинників, що підвищує ризик смертності від неінфекційних захворювань. Люди, які недостатньо активні, мають на 20–30% більший ризик померти порівняно з тими, хто активний достатньою мірою. Проте навіть...
Що таке рак шийки матки?
18 січня стартував Всесвітній тиждень обізнаності про рак шийки матки. Упродовж тижня ми розповідатимемо про це захворювання, його симптоми, способи профілактики і про те, як отримати лікування, якщо ви захворіли. Поки ж закликаємо бути уважними до свого здоров’я і регулярно відвідувати профілактичні медичні огляди. Цікава інформація від МОЗ Рак шийки...
Що таке рак шийки матки?
18 січня стартував Всесвітній тиждень обізнаності про рак шийки матки. Упродовж тижня ми розповідатимемо про це захворювання, його симптоми, способи профілактики і про те, як отримати лікування, якщо ви захворіли. Поки ж закликаємо бути уважними до свого здоров’я і регулярно відвідувати профілактичні медичні огляди. Корисна інформація від МОЗ Рак шийки...
Як уникнути травм в ожеледицю
Вчора йшов сніг, сьогодні накрапає дощик, ввечері мінусова температура. Знайомо? В результаті різкого перепаду температур досить часто виникає ожеледиця і, як результат, лікарні переповнюються постраждалими від травм - переломів та забоїв різної складності. Під час ожеледиці уважними мають бути як водії, так і пішоходи. Під час ожеледиці відстань гальмівного шляху...