Міф 1: Грип не є серйозним захворюванням, тому я не робитиму щеплення Факт: Щорічно 650 тис. осіб можуть померти від грипу. Ця цифра стосується лише випадків ураження дихальних шляхів, тому загальна картина, ймовірно, ще масштабніша. Кожен може заразитися грипом, особливо той, хто має низький імунітет. Більшість людей видужують протягом декількох...
Усміхатися корисно для здоров’я – стверджують науковці
Усмішка дарує відчуття щастя, додає здоров’я і робить вас соціально успішним
Чи може новорічна ялинка викликати алергію?
Від лідерів думок. З блогів. Olesia Hetman Чи може новорічна ялинка викликати алергічну реакцію? Сльози, нежить, чхання, кашель, висипку, свербіж? Реальність така, що алергія може бути на «новорічне дерево» яким би воно не було. Про алергію та сучасну науку Сучасна молекулярна діагностика визначає реакцію на пилок від цвітіння і спори...
Прості способи покращити пам’ять
Пам’ять – це свого роду «м’яз», який можна натренувати. Існують вправи, які допомагають тримати пам’ять в тонусі. Деякі звички та особливості способу життя й професії також сприяють поліпшенню пам’яті. Хорошу пам’ять зазвичай мають люди, що звикли вести щоденник, записуючи, наприклад, ввечері важливі події дня – таким чином вони змушують себе...
Сон визначає якість імунітету
Сім-вісім годин сну забезпечують сильну імунну відповідь організму і захищають від риновірусів
Активний Новий рік: де та як?
До вашої уваги нестандартні ідеї святкування Нового року!