Чому погіршується пам’ять?
Як заспокоїти нерви
У сучасному світі стреси чатують повсюдно, змушуючи нас почуватися напруженими, тривожними та знервованими. Навіть якщо усвідомити ірраціональність більшості страхів, позбутися їх буває достатньо складно. Пропонуємо кілька способів, що допоможуть швидко й надійно заспокоїти нерви. Більше пробіотиків. Нещодавно вчені з Університету Меріленду довели, що ферментовані продукти, такі як квашена капуста чи...
Що потрібно знати про пробіотики та імунітет
Поняття «імунітет» нерозривно з поняттями «імунна система», «органи імунної системи» і «клітини імунної системи». Імунітет (лат. Immunitas - звільнення, позбавлення від чого-небудь) - це здатність імунної системи рятувати організм від генетично чужорідних об'єктів. Імунна система влаштована складно. Головний принцип Головний принцип – розпізнати чужорідні організми або ж клітини, здійняти тривогу...
Чотири принципи удачі: про те, як покінчити з невезінням
.jpg)
Психолог Річард Уайзман десять років вивчав везіння за допомогою наукових методів. Результати досліджень вчений опублікував в статті під назвою "Фактор удачі". Виявляється, для деяких щасливі випадковості - звичайне діло, іншим не щастить та й все. Варто зазначити, що нічого надзвичайного тут немає: удачу можливо приманити, освоюючи та розвиваючи певні вміння....
Відпочинок та подорожі з дітьми – поради лікаря
Формування світогляду відбувається значно раніше, ніж ми думаємо
Міфи про сонцезахисні окуляри
-1170x650.jpg)
Обираючи нові окуляри, ви можете почути різні рекомендації, на які з них варто звертати увагу, а які краще ігнорувати, піде мова ділі. МІФ 1. Окуляри мають бути повністю затемнені Факт. Насправді рівень затемнення окулярів (%) ніяк не пов'язаний зі ступенем захисту від ультрафіолету. Навіть майже прозорі якісні лінзи захищають краще,...