Медитація вже давно вийшла за рамки лише духовної практики, її практикують задля заспокоєння, рівноваги та концентрації уваги. Досвід багатьох людей говорить про її беззаперечну користь. Науковці досліджують як медитація впливає на життя і мозок, і як результат книга відомого психолога Деніеля Гоулмана і професора психіатрії Річарда Девідсона «Нове "Я". Вплив...
Розвантажувальні дні допомагають нормалізувати метаболізм
Розвантажувальні дні: користь чи шкода? Проблема зайвої ваги знайома кожнiй третiй людині на планеті, і саме це пояснює підвищений інтерес лікарів, тренерiв і дієтологів до різних способів схуднення. Серед таких способів широку популярність отримали розвантажувальні дні, і це не дивно. Адже набагато легше витерпіти короткочасну відмову від улюблених смаколиків, аніж...
Розроблена вакцина від виразки шлунка
Нова рекомбінатна вакцина знижує ризик захворіти на гастрит, виразкову хворобу шлунку...
З 8 січня починають діяти нові карантинні обмеження
Що дозволяється
Про що ми забуваємо, спілкуючись з дитиною
«Дитину потрібно підгодовувати та захищати..."
Поради як оздоровити та зміцнити волосся
Корисні звички для здорового волосся