Для жінок нормальним вважається вміст жиру на рівні 20–30% від маси тіла, для чоловіків же – 10–20%.
Антисептики для рук: вибираємо захист
Антисептики для рук – засоби, покликані знищити мікроорганізми на поверхні рук
5 порад, аби уникнути помилок при схудненні
Люди, які намагаються позбутися зайвої ваги, часто припускаються однакових помилок.
За ожиріння відповідальні гени
Чим менше копій генів, відповідальних за фермент травлення, успадковує людина, тим вищий вона має ризик набрати зайву вагу.
Насіння рослин у щоденному раціоні: правила споживання
Як отримати максимум користі від зернятка
Чому шкіра починає швидше старіти?
Коли недостатньо естрогенів, шкіра починає швидше старіти