Найбільше користі мають свіжі паростки
10 простих кроків детокс-програм
Детокс прийоми на кожен день. Щоб почати детокс програму, позбавитися від шлаків і отримати відчуття легкості, зовсім не обов’язково влаштовувати собі виснажливі, складні процедури. Замість цього краще засвоїти декілька простих і корисних звичок — організм буде очищатися сам, в режимі нон-стоп! 1. Лимонад натщесерце Звісно ми не про бутильований лимонад із супермаркету. Навпаки,...
Чому не варто суворо виховувати дитину
Суворі батьки не дають дитині повноцінно розвиватись та знижують її самооцінку. Такої думки дійшли вчені Піттсбурзького університету, які вивчили прямі та непрямі наслідки суворого виховання у формуванні поведінки дитини. У ході такого дослідження з’ясувалося, що підлітки, чиї потреби не задовольняються близькими людьми, в першу чергу батьками, шукають підтвердження своєї значущості...
Інфрачервоні сауни допомагають позбутися токсинів
Що таке інфрачервоні сауни і як вони допомагають позбутися від токсинів, читайте у цій статті. Як діють інфрачервоні сауни Шкіра – наш найбільший орган. І природа потурбувалася про те, щоб у неї було якнайбільше функцій. Одна із них – виведення токсинів з потом. І це далеко не новина! Про силу...
Страх перед життям: про що розповідає нам психосоматика
.jpg)
Що являє собою феномен психосоматичного розладу? Одні списують на нього будь-яке нездужання, інші намагаються знайти зв'язок між конкретною хворобою та органом тіла, треті займаються вивченням окремої групи "психосоматичних клієнтів", четверті - відмовляються вірити що він існує. Про те, що таке психосоматика, в яких випадках виникають психосоматичні симптоми, вони спасають нашу...
Високоінтенсивне тренування CrossFit – чи варто спробувати
У наш час всі прагнуть отримати максимум результату за мінімум часу. Чи це взагалі можливо? Адже зазвичай, щоб набрати спортивних форм, треба добре попітніти! Наразі неабиякої популярності набирає тренування CrossFit: попітніти дійсно доведеться гарненько, але результат не змусить себе чекати. Що таке CrossFit Перш за все, CrossFit – це...