«Фітнес підходить усім!» – переконаний наш фітнес-експерт Ірина Бублик.
Чи допомагає малина під час застуди
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно. Разом з Daria Ozerna та UA: Радіо Культура розповідаємо, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку бабусиної малини, про це пише у своєму ФБ...
Переваги вживання грибів
Гриби це не рослини, не тварини, вони були класифіковані в 1960 році, як окреме царство грибів. Чому царство? Тому що живе тіло гриба це міцелій, своєрідна коренева система, яка може сягати на відстані до 500 метрів. Сам гриб це плід кореневої системи, який використовується виключно для розмноження. За оцінками вчених на...
Шопоголіки – хто вони такі
Яскраві товари на полицях в магазині змушують битися ваше серце частіше? Найкращі ліки від депресії - шопінг? Висновок напрошується сам, ви – шопоголік! Цей термін прийшов до нас з Заходу, американські вчені б’ють тривогу і порівнюють пристрасть до покупок з наркоманією. Не будемо впадати в крайнощі, а поступово розберемось: що...
Що варто знати про здоров’я міленіалів
.jpg)
Нові правила на ринку праці та надмірна конкуренція, глобалізація та інформаційне перевантаження — це базовий набір викликів, із якими стикнулися міленіали. Але крім того, дослідження свідчать, що представники покоління Y є менш здоровими, аніж попередні покоління. Міленіалами вважають людей, які народилися з 1981 по 1994—2000 роки, тобто зустріли нове тисячоліття в юному...
Здорове харчування – чи працює японська дієта в українців?
«Японська дієта» частково нагадує той спосіб харчування, якого дотримується більшість мешканців країни Сонця, що сходить