.jpg)
Багато хто з нас знайомий з великою кількістю уявлень стосовно того, які наступають наслідки для здоров’я, якщо сидіти на холодному, більшість із яких хибні. Найвідоміший міф стверджує, що сидіння на холодному може стати причиною розвитку запалення (циститу). Варто зауважити, що таке судження не опирається на науково обґрунтовані докази. Чи можна сидіти...
Класичний американський сніданок: корисно чи шкідливо?
Панкейки (анг. Pancakes) - товсті млинці, популярні в США і Канаді. В уявленні цілого світу не існує більш традиційного американського сніданку, ніж гірка золотистих панкейків, рясно политих кленовим сиропом і з кубиком вершкового масла зверху. Хоча самі панкейки до Нового Світу потрапили з Шотландії, а тепер в усьму світі повною мірою віддають данину повагу американській кухні - панкейки ситні,...
Поради про те, як прийняти свої недоліки
Не зациклюйтесь на недоліках, спробуйте акцентувати увагу на те, в чому ви досягнули успіху.
Як збільшити ефективність дієт у чоловіків
На сьогодні у всьому світі ожиріння досягає масштабів епідемії, оскільки його глибокий вплив на здоров'я призводить до зниження якості життя і передчасної смерті. Якщо відсоток населення з ожирінням продовжить рости, це, безсумнівно, збільшить витрати на охорону здоров'я і стане суттєвою перешкодою для економічного прогресу і національного добробуту в багатьох країнах....
Як не можна лікувати ГРЗ – поради МОЗ
При ГРЗ ускладнюється функція отримання кисню організмом, що може призвести навіть до смерті. І це явище далеко не виняткове. Так, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку від ГРЗ помирає близько 2,6 мільйонів дітей. Причина – несвоєчасне чи неправильне лікування. Як запобігти негативним наслідкам – читайте далі. ГРЗ у дітей:...
Стоун-терапія: каміння для здоров’я та краси
Стоун-терапія – релаксаційна та оздоровча процедура, заснована на прикладанні до активних точок тіла гарячих і холодних каменів різних порід. Це стародавній спосіб лікування, описаний у древніх східних медичних трактатах. Сучасну методику стоун-терапії розробила член Американської асоціації масажистів Мері Нельсон Хеннгіна з Арізони. Методика заснована на особливому дотику гарячих та холодних...