Кіноа може творити дива з вашим організмом
Чи потрібно обмежувати вживання червоного м’яса
Споживання великої кількості червоного м’яса та м’ясних промислових продуктів може знижувати якість життя
Медитація продовжує молодість
У людей, які тривалий час протягом життя займалися медитацією, з роками збільшуються певні ділянки мозку, а в них, відповідно, збільшується й обсяг сірої речовини. Тривале вивчення цього питання показало, що у людей, що часто медитують, тісніше функціонально пов’язані ділянки мозку, що, в свою чергу, сповільнює темпи вікової мозкової атрофії. Міцність зв'язків...
Як позбутися темних кіл під очима?
Застосовуйте традиційні натуральні засоби: огіркові кружальця, холодні чайна пакетики або натерту сиру картоплю.
Про користь волоського горіха
Від лідерів думок. З блогів. Cardiologist_Tsygankova Метаанализ проспективных когортных исследований показал, что ежедневное потребление 30 г орехов ассоциируется с 30% снижением риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. (2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice). 30 Aug 2021 Орехи полезно включить в питание, как источник белка и полезных жиров. Содержание...
Що таке синусит і як відрізнити його від застуди
Синусові інфекції зазвичай тривають довше, ніж звичайна застуда