Напевно кожен, хто бачить красиву трав’янисту рослину з яскраво-блакитними квітами, сміливо приймає її за звичайну польову квітку, не здогадуючись ні про які корисні властивості. Але як, на перший погляд, проста польова рослина може бути корисною для людського здоров’я? Рослина цикорій — джерело здоров’я. Крім того, що цикорій хороший помічник при...
Яблука запобігають серцевим захворюванням
У "яблучний сезон" варто знати, що захисний ефект від одного яблука на день може бути еквівалентним дії статинів...
Для чого потрібні складні вуглеводи
.jpg)
Що являють собою складні (повільні) вуглеводи, та яку користь вони несуть для здоров’я і які харчові продукти їх містять? Далі ви ознайомитесь з практичними рекомендаціями щодо зниження ваги. Коли рекомендується вживати складні вуглеводи Найчастіше вважають, що споживати повільні вуглеводи краще за все вранці, бо таким чином ви довше зможете відчувати...
Гярячий шоколад молодить і додає мудрості
Вперше напої з какао-бобів були згадані в 770 році до нашої ери, на одному з стародавніх сувоїв.
Цілющі властивості куркуми
Новітнє відкриття цілющих властивостей куркуми
Кіноа творить дива з вашим організмом
Кіноа може творити дива з вашим організмом