Лазня – це поєднання трьох стихій: води, вогню і повітря.
Дієта, яка зупиняє старіння
дієта, яка сприяє довголіттю
Клітковина допомагає позбутися токсинів
Під тиском обставин професійного та приватного життя всі ми по-троху стаємо токсеміками.
Цикорій смакує, як кава, а діє, як ліки
Напевно кожен, хто бачить красиву трав’янисту рослину з яскраво-блакитними квітами, сміливо приймає її за звичайну польову квітку, не здогадуючись ні про які корисні властивості. Але як, на перший погляд, проста польова рослина може бути корисною для людського здоров’я? Рослина цикорій — джерело здоров’я. Крім того, що цикорій хороший помічник при...
Яблука запобігають серцевим захворюванням
У "яблучний сезон" варто знати, що захисний ефект від одного яблука на день може бути еквівалентним дії статинів...
Для чого потрібні складні вуглеводи
.jpg)
Що являють собою складні (повільні) вуглеводи, та яку користь вони несуть для здоров’я і які харчові продукти їх містять? Далі ви ознайомитесь з практичними рекомендаціями щодо зниження ваги. Коли рекомендується вживати складні вуглеводи Найчастіше вважають, що споживати повільні вуглеводи краще за все вранці, бо таким чином ви довше зможете відчувати...