Їжа

Що являють собою складні (повільні) вуглеводи, та яку користь вони несуть для здоров’я і  які харчові продукти їх містять? Далі ви ознайомитесь з практичними рекомендаціями щодо зниження ваги. Коли рекомендується вживати складні вуглеводи Найчастіше вважають, що споживати повільні вуглеводи краще за все вранці, бо таким чином ви довше зможете відчувати...

Споживання великої кількості червоного м’яса та м’ясних промислових продуктів може знижувати якість життя