Cтаріння організму можна уповільнити
7 правил вдалого ранку
Як зробити ранок добрим?
Причини харчових отруєнь – як зберегти здоров’я?
Ніколи не вживайте напівсирого мʼяса та риби
Кава і фрукти зменшують частоту інфарктів у жінок
Слід пам'ятати, що загальна кількість вживаних антиоксидантів охоплює всі продукти, що їх містять. До них належать тисячі продуктів харчування, які входять до щоденного раціону та мають синергічний вплив на організм людини. Вказуючи на те, що раціон, до якого входить багато антиоксидантів, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань серед жінок, вчені ще раз підтвердили...
Як правильно вибрати кавун?
Серпень, початок сезону кавунів. Кожен, і малий, і великий любить цю велетенську ягоду. Проте щороку у нас виникає одне і те ж питання. Як вибрати смачний та стиглий кавун? Хтось обирає за звуком, хтось за «хвостиком». Спробуймо розібратися, як його правильно обирати кавун і яка від нього користь. Плід на...
Чи дійсно суші такі корисні?
Суші - це не просто делікатес, це практично вид мистецтва. Маючи скромне коріння, починаючи із способу збереження риби в Японії, ця страва стала надзвичайно популярною та вишуканою стравою в Америці та Європі. На початковому етапі суші здаються здоровою, поживною їжею: рис, овочі, свіжа риба, проте, існує безліч різних варіацій щодо...