Хворобу, яку у більшості випадків можна уникнути, дотримуючись простих харчових правил
Скільки солі можна вживати без шкоди для здоров’я
Щодня з готовою їжею ми вживаємо багато солі, часто не помічаючи цього
Клітковина допомагає схуднути й оздоровлює
Дієта з високим вмістом клітковини здатна поліпшити травлення, послабити навантаження на печінку і жовчний міхур...
Здорове харчування: молоко – універсальний продукт
Скільки ж молока може випити людина за день?
Чому люди не люблять понеділок
Чому понеділок – це важкий день?
Різноманітність круп та їх корисні властивості
.jpg)
Споживання круп приносить користь нашому організму. Для того щоб вона була максимальною потрібно готувати різноманітні крупи, бо кожна з них має свої унікальні корисні властивості. Для того, щоб дізнатись про це детальніше, читайте далі. Корисні властивості круп Пшоняну крупу популярні блогери часто називають міллет. Вона вміщує в собі велику кількість рослинних...