Пробіотики використовуються які мікробіологічні харчові добавки, які уражають шкідливі мікроорганізми, відновлюючи...
В чому користь вітаміну А
Вітамін А відіграє надважливу роль у забезпеченні міцного імунітету, здоров’я очей та розвитку кісток. Добова норма вітаміну А: 700 мкг – для жінок 900 мкг – для чоловіків Джерелом вітаміну А є не тільки харчові добавки, а й самі продукти: риб’ячий жир яєчний жовток печінка молоко масло сир (особливо чеддер) сметана зелені та...
Slow food – нова філософія харчування
Філософія «повільної їжі» полягає у тому, що їсти потрібно не поспішаючи, лише хороші продукти і отримуючи від процесу задовол.
Здорове харчування – сокова дієта
Як щодо схуднення?
Здорове харчування – мінімалізм заради схуднення
Переваги монодієти – швидка втрата ваги
Здорове харчування – ТОП-10 небезпечних дієт
Дуже дивні