Орган, який в період свят працює понаднормово — ваша печінка. Не перевантажуйте її аж надто, бо всі мають право відпочити - про це пише у своєму ФБ заступник міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Серед завдань печінки безліч важливих для нашого життя справ, які вона має виконувати 24 години на добу —...
Яка поза сну є найкращою для відпочинку мозку?
як людина спить, залежить те, на скільки добре із її мозку видаляю
Омега-3 – користь для жінок
Споживання жирної риби зменшує ймовірність і тривалість депресій у жінок.
Високий вміст флавоноїдів в шоколаді захищає серце
.jpg)
Шоколад може захищати серцево-судинну систему від шкідливого впливу. Вчені з Афінської медичної школи (Греція) провели дослідження, результати якого свідчать, що чорний шоколад може послаблювати основні маркери серцево-судинних проблем, пов'язаних з хворим серцем, високим артеріальним тиском і інсультом. Споживання учасниками дослідження чорного шоколаду справляло позитивний вплив на стінки судин і лімфатичну...
Який натуральний замінник цукру обрати?
Вирішивши відмовитися від цукру, ви неодмінно зіткнетеся з проблемою вибору його замінника. На ринку представлено безліч альтернатив, але від цього стає ще складніше зупинитися на одній з них. Ми з'ясували, які замінники з натуральних найсмачніші і корисні. Сироп агави Сироп з соку агави - один з найпоширеніших замінників цукру. Він має...
Яблучний оцет від дванадцяти недуг
Яблучний оцет часто застосовується у народній медицині. Його використовують як засіб від діабету, педикульозу, грипу, акне, підвищеного тиску, грибка, каменів в нирках, мігрені, астми, алергії, печії і навіть раку. А що думає про це наука? Діабет. Вплив яблучного оцту на рівень цукру в крові, можливо, є найбільш дослідженим і багатообіцяючим....