Ця жалюча рослина містить в собі велику кількість вітамінів і мінералів, а також хлорофіл, відомий своїми антиоксидантними...
Як обрати чорнослив?
Чорнослив – один з найпопулярніших та найвживаніших серед сухофруктів. Має достатньо клітковини, антиоксидантів і сприяє зменшенню «поганого» холестерину. Багатий на вітаміни А, С, Е, РР та вітаміни групи В, насичений міддю, залізом, цинком, селеном і макроелементами, зокрема магнієм, натрієм, калієм та кальцієм. Сприяє нормалізації обміну речовин. До того ж, чорнослив...
Модне свято для майбутньої мами: “бебі шауер”
В Америці є чудова традиція під назвою «бебі шауер» (англ. «дощ для малюка») – свято за декілька тижнів до пологів, яке влаштовує сама вагітна або її родичі та друзі, де її буквально «засипають подарунками» (англ. «showered with gifts»). Ця традиція набуває популярності у багатьох країнах Європи, а от у нас вона...
Як приготувати смачну кашу: 12 лайфхаків
У вас не виходить смачна каша? Наші поради допоможуть впоратися з цією проблемою Практично всі крупи (особливо пшоно, яке містить жири, що швидко псуються), крім гречаної, пластівців і дрібних круп, потрібно ретельно промивати. При промиванні, крупу заливають водою, обсяг якої повинен бути вдвічі більше обсягу крупи. Потім частину води...
Заряд бадьорості та енергії власними руками: 5 причин придбати кавомолку
Кава – напій, який з давніх часів вважається чудодійним засобом від поганого настрою, бездіяльності й сонливості. Він допомагає повернути справи в правильне русло, зарядитися енергією, отримати порцію активності та бадьорості. Вже давно минули ті часи, коли пити каву вдома могли дозволити собі лише обрані. Тепер існує купа варіацій ароматного напою, способів...
Великдень без хрону не Великдень
Попереду Великдень – одне з найвизначніших свят для усього християнського народу. За традицією, на святковому столі повинно бути 48 страв, які уособлюють семитижневий піст. Зрозуміло, зараз цього не дотримуються, однак є кілька страв, які є головними у нашій святковій трапезі, а серед них ті, які несемо у церкву у великодньому...