Facebook
Instagram
Youtube

Здорове харчування

Як Омега-3 впливає на процеси старіння

У Детально про..., Здорове харчування, Їжа, Новини, Продукти від А до ЯОпубліковано 7674
   

Одним із основних чинників здорового способу життя є правильне харчування. Ми постійно намагаємося включати до щоденного раціону продукти, які містять для нашого організму щось корисне. Одним із таких є риба, адже саме у ній в великій кількості містяться поліненасичені жирні кислоти Омега-3, без яких неможливий правильний обмін речовин в організмі....

Кава і фрукти зменшують частоту інфарктів у жінок

У Здорове харчування, Їжа, НовиниОпубліковано 3505
   

Слід пам'ятати, що загальна кількість вживаних антиоксидантів охоплює всі продукти, що їх містять. До них належать тисячі продуктів харчування, які входять до щоденного раціону та мають синергічний вплив на організм людини. Вказуючи на те, що раціон, до якого входить багато антиоксидантів, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань серед жінок, вчені ще раз підтвердили...