Суглоби - одна зі складових опорно-рухового апарату, і саме вони - разом із м’язами, зв’язками та сухожиллями - дарують людині можливість рухатися. Рух - це не тільки наші повсякденні дії, ходьба чи підйом по сходах. Рух - це фізичне навантаження. Якщо воно дуже велике, пов’язане з підйомом значної ваги і...
Чому в квартирі виникають неприємні запахи
.jpg)
Ви знаєте той надзвичайно свіжий цитрусовий аромат, який вітає вас, коли ви заходите у фойє розкішного готелю? Чи не хотілося б вам, щоб ваш будинок міг пахнути так само? Чи не хотілося б вам розібратися, як зробити так, щоб ваш будинок спокушав чарівним ароматом усіх гостей? Запахи ванної кімнати, домашні...
Як не переїдати – поради психолога
Люди в розвинених країнах їдять не тому, що відчувають голод.
Висока чутливість дитини – фізіологічна особливість
Дитина плаче тільки від того, що з рук випала іграшка? Ображається від того, що ви говорили з нею нелагідно? Вам здається, що їй вчуваються запахи? Перш, ніж вважати таку дитину розпещеною чи вередливою, і починати перевиховувати, врахуйте, що така поведінка може бути вродженою. Дослідження доктора Елейна Арона показує, що високий...
Як змусити мозок працювати до 100 років
Щоб мислення, пам'ять і здатність вчитися залишалися у робочому стані, потрібно створити потужний пізнавальний резерв мозку. Про те, щоб якомога довше залишатися при світлому розумі у старості, слід подумати ще в молоді роки. Постійна розумова активність і набуття нових знань та навичок – є найефективнішими методами збереження здоров'я мозку на...
Як привчити себе до щастя
Настрій - штука мінлива. Багато в чому він залежить від зовнішніх обставин. Але й від ваших особистих зусиль і дій ваш настрій залежить також. Спробуйте прямо зараз поліпшити свій настрій, а отже - і відчути себе трохи щасливішими. Пропонуємо кілька науково доведених способів це зробити. Усміхайтеся! В університеті штату Мічиган...