.jpg)
Те, в чому нас переконували релігійні філософи, виявилось правдою на рівні біології: любов може перемогти страх й ворожнечу. Автор журналу The Atlantic, професор Гарвардської школи бізнесу Артур Брукс радить, як в моменти коли нами опановує страх, привнести у своє життя більше любові. Ми живемо в часи, що лякають. Пандемія поставила під...
Все, що потрібно знати про гемоглобін
Як часто потрібно здавати кров на гемоглобін?
Чому діагнозу “вегето-судинна дистонія” не існує
Про що свідчать симптоми
Зона комфорту: чи може страждання бути вигідним?
.jpg)
Ненависна робота, безперспективні відносини, похмурі будні, депресія - це лише частина того, на що щоденно скаржаться тисячі тих, хто всупереч логіці не збираються нічого змінювати. Як це працює й чи варто допомагати тим, хто не хоче нічого у своєму житті змінювати, про це піде мова нижче. Офіційна статистика ВООЗ свідчить...
Як стати щасливим та задоволеним
Піл Норман - американський письменник, богослов, священик та автор книги «Сила позитивного мислення». Його книга – це практичний порадник, як подолати проблеми і незгоди при цьому залишитися щасливою людиною. Книги Піла не мають посилання на конкретні джерела, за це були розкритиковані професійними психологами. У кожної людини є своя формула щастя: тобто,...
Користь обіймань: що таке шкірний голод та як справлятись з ним в умовах пандемії
.jpg)
ВІд початку самоізоляції, кількість можливостей спонтанного фізичного контакту між людьми значно знизилась, що посилило шкірний голод, який й так притаманний жителям великих міст. Як соціальне дистанціювання вливає на фізичне та психологічне здоров'я, ми вам розповімо нижче. Шкірний голод являє собою біологічну потребу в людському дотику. З цієї причини немовлят у...