Для того, щоб допомогти батькам школярів краще підготуватись до 1 вересня, ми склали список, за яким вони можуть перевірити свою готовність до школи. Переконайтесь, що ваша дитина здорова Перед тим, як розпочати новий навчальний рік, для кожної дитини має бути проведений профілактичний огляд педіатром чи сімейним лікарем, з яким була...
Як чоловікам зрозуміти жіночу логіку
Є кілька домінуючих принципів, якими жінки користуються в своїх формулюваннях і судженнях.
Середземноморська дієта запобігає розвитку хвороб
"Середземноморська дієта - це не тільки смачно, але й дуже корисно для кісток", - стверджують іспанські вчені.
13 речей, котрі потрібно викинути заради вашого ж здоров’я
Коли мова заходить про кроки, які необхідно вжити для вашого оздоровлення, то вони зазвичай передбачають покупку якихось нових речей: одяг для для занять спортом, фітнес-обладнання, продукти для формування здорового раціону. Але стати здоровішою версією себе означає не тільки купити щось нове, але й позбутися непотрібних речей, які можуть вплинути на...
Дієтологи визначили, як змінилися модні тенденції в харчуванні
Які дієти сьогодні є найбільш популярними серед споживачів? Які перестали такими бути? Які продукти вважаються найбільш корисними? Що саме обирають споживачі? Шукаючи відповіді на ці запитання, авторитетний журнал Today`s Dietitian та американське піар-агентство Pollock Communications, що спеціалізується з питань харчування та здоров’я, провели спеціальне дослідження. Вони опитали понад 500 відомих...
Як музика може допомогти позбутися стресу
Коли на йогу і медитацію немає часу, на допомогу приходить музика. Наші пращури слухали шум лісу, спів пташок , музику вітру. Вони вірили в те, що музика зцілює душу, заспокоює, заряджає позитивом, навіть, лікує від важких хвороб. Психологи сьогодні вдаються до музикотерапії, кінцева мета якої – віднайти гармонію душі. Музика...