Низький рівень вітаміну D пов'язаний з ризиком розвитку депресії. Люди з низьким рівнем вітаміну D можуть бути більш схильні до розвитку депресії в середині життя. Раніше проведені дослідження повідомляли, що існує зв'язок між вітаміном D і статусом симптомів депресії. Джейн Маддок з Університетського коледжу Лондона (Велика Британія) та її колеги...
Ходьба – простий рецепт розвитку креативності на думку письменників та вчених
.jpg)
Для того, щоб звільнити свою увагу, згенерувати пару нових ідей та війти в потрібний ритм роздумів варто лише просто прогулятись. Відомі письменники не нехтували цим інструментом, а сучасні дослідження пояснюють, чому він такий ефективний. Ходьба як ключ до відомих романів В різдвяному випуску журналу Vogue pf 1969 рік Володимир Набоков...
Часник допоможе позбавитися паразитів
Протягом тисяч років часник використовували не тільки як приправу для страв, але й як лікарський засіб. Наразі ж вчені довели, що він допомагає і при паразитарних інфекціях. Дослідники вивчали екстракт часника та окремо аліцин – органічну сполуку, що утворюється при механічному руйнуванні його клітин, для запобігання запалення та розвитку паразитарного...
Грейпфрутовий сік сприяє схудненню краще, ніж вода
Вживання грейпфрутового соку одночасно з висококалорійним харчуванням запобігає набору ваги
Чому боляче наступати на п’ятку
Хвороба еладського героя. Ахілодинія. Наступаєш на п’ятку – і згадуєш, що це було єдине незахищене місце героя Троянської війни, яке його й згубило. Ахілодинія (achillodynia, Ахіл + біль) є загальним симптомом різних захворювань ахілового сухожилля й прилеглих тканин, зокрема ахіліту (запалення ахілового сухожилля) та ахілобурситу (запалення синовіальної сумки, що міститься...
Що потрібно знати про деменцію
Коли організм старіє, уповільнюються процеси відновлення клітин, судини стають менш еластичними, кров гірше насичується киснем, погіршується перенесення кисню й глюкози до серця та головного мозку. Тому ― навіть якщо людина не має хронічних захворювань ― поступово знижуються когнітивні функції мозку: втрачаються пам’ять, увага, здатність концентруватися, вивчати нове. Погіршення пам’яті є...