Не поспішайте використовувати так звані засоби народної медицини для лікування грипу – вони неефективні, а деякі навіть можуть зашкодити вашому здоров’ю. До яких наслідків може призвести самолікування цибулею, картопляним паром, гірчичниками та іншими популярними засобами – розказують лікарі. 1. Часникотерапія Інколи можна почути, що дорослим рекомендують повісити на шию марлевий...
Харчова непереносимість і харчова алергія – що робити?
Харчова непереносимість є однією з головних причин порушеннями обміну речовин, дисфункції травлення, імунітету тощо
Секрет стрункості француженок: П’єр Дюкан та білкова дієта
П'єр Дюкан – відомий француз, що заявив світу, що схуднути можна не відмовляючись від м’яса, потрібно лиш скоригувати своє меню. Трохи довідки: П'єр Дюкан – французький дієтолог, автор книги «Я не вмію худнути». Цікаво саме те, що останні 30 років він популяризував свою дієту, але відомою вона стала тільки в 2000...
Коли дитині потрібен логопед?
Існує думка, що до логопеда потрібно звертатися тоді, коли дитина досягне шестирічного віку та буде йти до школи, а до цього часу вона ще не «виговорилася». Але насправді, чим раніше дитина буде оглянута спеціалістом-логопедом, тим більша вірогідність виправлення мовлення. Більшість порушеннь мовлення мають органічну основу, тобто пов’язані з недорозвитком або особливостями...
Дієта «Шість пелюсток»
Дієта, побудована на принципах роздільного харчування і чергування монодієт.
Скільки потрібно пити під час тренувань
Загальні норми гідратації під час бігу та інтенсивних тренувань