Мабуть, вам не раз в крамницях потрапляв на очі незвичний зеленкуватий фрукт, схожий на апельсин. Відколи ж у нас з’явилися такі «гібридоапельсини»? Вочевидь, якщо ми б не знали, що це зовсім не апельсин, а інший екзотичний фрукт, то цілком могли би щось наплутати. Помело теж відноситься до родини цитрусових,...
Дієта очисна
Забруднення навколишнього середовища, неякісні продукти харчування – все це впливає на наш організм. Очисна дієта допоможе стати здоровішими та позбавить зайвої ваги. Хімічні складові, що містяться в їжі, уповільнюють роботу нашого кишкового тракту і роблять неможливим остаточне подолання зайвої ваги. Варто позбутися таких накопичених хімічних речовин. Це саме те, у...
Правила вживання сухофруктів
Сухофрукти вважають натуральним джерелом вітамінів та мікроелементів будь-якої пори року. Їх часто використовують для здорового перекусу. Оскільки вміст вуглеводів становить 70%, вони мають швидку насичувальну здатність. А завдяки вітамінам групи А і В, високій концентрації глюкози та фруктози, клітковині, магнію, кальцію, калію, фосфору, йоду, залізу, натрію є корисними для серцево-судинної...
«Їжа – це емоції!» – м’ясне меню на межі здорового глузду від Євгена Клопотенка
Ви колись думали про те, ЯК ми їмо? На бігу, постійно кудись поспішаючи, одним оком у телефоні чи просто жуємо на автоматі, уважно слухаючи співрозмовника. Євген КЛОПОТЕНКО - кулінарний експерт, засновник Гастромайстерні Confiture, випускник французької кулінарної школи LeCordonBleu, переможець телевізійного кулінарного шоу, автор онлайн-курсу з кулінарії «Мислити як кухар» і...
Рожевий сир здивує навіть гурманів
Іноді так хочеться випити келих ігристого і поєднати його із сирною тарілкою. А якщо додати до сиру мед, конфітюр або свіжі ягоди, отримаємо справжню магію смаку та задоволення. Головне, вміти вчасно зупинитися. Втім, тепер радувати себе такою смакотою можна буде чи не щодня. Британці «покумекали» і винайшли геніальну річ: сир...
Мультивітаміни + мультимінерали = посилена користь
Мультивітаміни поліпшують короткострокову пам'ять, абстрактне мислення і концентрацію уваги