Англійці, які започаткували моду на пікніки, традиційно беруть із собою бутерброди, пироги, з напоїв – воду або чай у термосі.
3 корисних перекуси для дітей
Може здатися, що приготовані власноруч солодощі програють магазинним. Особливо, якщо вони призначені для найвибагливіших споживачів – дітей. Але це не завжди так. Пропонуємо три рецепти здорових десертів без жодних добавок та цукру, перед якими не встоїть жоден маленький ласун. Бананові кекси «Джамбо» Для тіста: 1 ½ склянки мигдального борошна; 2...
Вегетаріанство особливо корисне для чоловіків
Вегетаріанство дозволяє знизити смертність і захворюваність на деякі хвороби
Як обрати чорнослив?
Чорнослив – один з найпопулярніших та найвживаніших серед сухофруктів. Має достатньо клітковини, антиоксидантів і сприяє зменшенню «поганого» холестерину. Багатий на вітаміни А, С, Е, РР та вітаміни групи В, насичений міддю, залізом, цинком, селеном і макроелементами, зокрема магнієм, натрієм, калієм та кальцієм. Сприяє нормалізації обміну речовин. До того ж, чорнослив...
Як приготувати смачну кашу: 12 лайфхаків
У вас не виходить смачна каша? Наші поради допоможуть впоратися з цією проблемою Практично всі крупи (особливо пшоно, яке містить жири, що швидко псуються), крім гречаної, пластівців і дрібних круп, потрібно ретельно промивати. При промиванні, крупу заливають водою, обсяг якої повинен бути вдвічі більше обсягу крупи. Потім частину води...
7 днів, щоб позбутися хронічної втоми
Ви засинаєте і просинаєтесь стомленими? Це може бути синдром хронічної втоми.