Довгострокова підтримка здорової маси тіла можлива і вимагає зміни звичок
Які продукти потрібно зберігати в холодильнику
Чи ви знали, що деякі з широко відомих вам продуктів варто зберігати в холодильнику? Справа в тому, що деякі продукти, які ми завжди спокійно залишали при кімнатній температурі, більш вразливі до температурних умов, ніж нам здавалося. Ми розкажемо, які продукти вам потрібно перемістити в холодильник і чому. Фініки Ці сухофрукти...
CRISPR і шкірні імпланти лікують діабет та ожиріння
Генетично модифіковані шкірні імпланти здатні позбавити від ожиріння і запобігти розвитку діабету 2-го типу. До такого висновку прийшли вчені Чиказького університету у результаті дослідів над мишами, повідомляє New Scientist. Ще в 1970-тих вчені навчилися брати стовбурові клітини у пацієнтів з обширними опіками шкіри й на їх основі в лабораторних умовах...
Погляд на піст з точки зору здорового харчування
Не знаємо, як щодо очищення душі, а от з очищенням тіла у наших предків проблем не було. Після довгої і малорухливої зими так хочеться скинути з себе не лише важкий верхній одяг, а й кілька зайвих кілограмів… Тому, не випадково, що найдовший семитижневий піст припадає на початок весни (у цьому...
Легкі та здорові весняні салати
Легкі весняні салати. Для тих, хто не проти смачно поїсти і при цьому намагаються стежити за своєю фігурою. Салат з авокадо, грейпфрутом і кедровими горішками Дуже легкий за складом і швидкий у приготуванні салат із авокадо з цитрусовими і кедровими горішками порадує любительок цього екзотичного плоду у весняне свято. Інгредієнти:...
Як правильно харчуватися взимку?
Зима - це час, коли нам всім бракує такої типової для теплих місяців мотивації працювати над собою. Із зменшенням температури за вікном, збільшується не лише кількість наших одежин, а і зайвих кілограмів, адже стає все важче боротися із природним бажанням впасти у зимову сплячку. Щоб допомогти своєму організму залишатися в...