Вчені встановили, що сонячне світло, зокрема ультрафіолетове (UV) випромінювання, пов'язані з деякими захворюваннями очей, наприклад, катарактою та раннім початком вікової макулярної дегенерації очей. Звісно, уникнути сонця важко, але ви з легкістю можете захистити очі від його шкідливого впливу, придбавши сонцезахисні окуляри. До речі, вони не повинні бути дизайнерськими або коштувати...
Поради лікаря: як запобігти випадінню волосся
Наше волосся віддзеркалює проблеми організму. Тому, починаючи боротьбу з випадінням волосся, обов’язково спершу треба взятися за
Як навчитися ефективно виконувати нецікаву роботу
Що ми відчуваємо під час виконання монотонної офісної роботи, слухання нецікавих лекцій по другому колу, в процесі генерального прибирання квартири чи довгого переїзду у громадському транспорті? Правильно, всепоглинаючу нудьгу і злість на тих, хто змушує нас цим займатись. А це, погодьтесь, почуття не із приємних. Але нудні справи, зазвичай, не...
Що потрібно знати про інфаркт міокарда
Причини, симптоми та лікування
Що потрібно знати про жіночі статеві гормони
Що таке статеві гормони
Як припинити відволікатись на роботі?
Інколи в житті відбувається так багато подій, що сконцентруватись на важливих справах не виходить. Що робити, якщо щоразу, коли ви сідаєте за робочий стіл, ви відчуваєте себе неуважним? Як повернути собі зосередженість та продуктивність? Про це можна дізнатись у книзі письменниці Емі Галло, співавтор книги "Фокус уваги", яка вийшла у...