Facebook
Instagram
Youtube

Лікар інфо

Чому корисно танцювати

У Види активності від А до Я, Лікар інфо, Новини, ФітнесОпубліковано 1840
   

Вчені довели, що танці дуже корисні для здоров’я. Звичайно, кількість енергії, яку ми витрачаємо під час фізичної активності, залежить від рівня навантаження. Проте встановлено, що, танцюючи, ми позбавляємося понад 300 калорій упродовж півгодини. Це приблизно відповідає кількості, яку можна спалити під час легкої пробіжки, плавання та їзди на велосипеді. Та...

Вчені: холестерин лише частково винен у серцево-судинних захворюваннях

У Лікар інфо, Новини, Якість життяОпубліковано 7179
   

Захистіться від серцево-судинних захворювань, контролюйте свій рівень холестерину у крові, а ще важливіше – вбережіться від запалення, перевірте С-реактивний білок. Небезпечний холестерин Відомо, що надмірний «поганий» холестерин негативно впливає на судини та спричиняє глобальні збої у роботі серцево-судинної системи. Молекули холестерину спричиняють утворення всередині артерій жирових бляшок - відбувається закупорка просвіту судину,...

Правила використання автокрісла, які має знати кожен з батьків

У Здорове тіло, Корисні поради, Лікар інфо, Новини, Фітнес, Що потрібно знати про, Якість життяОпубліковано 965
   

Пам'ятка, яка здатна зберегти життя та здоров'я дитині. Про необхідність та користь автокрісла все вже знають: батьків, які готові возити немовлят "на ручках", стає все менше. У всякому випадку в інтернет-просторі мало хто признається, що не пристібає своїх дітей. Однак є ряд неочевидних правил, які потрібно дотримуватись. щоб дитина в...