Зубний камінь – проблема, яку легше не допускати, ніж лікувати

   

Така проблема, як зубний камінь, виникає через небажання приділяти час простим, але обов'язковим процедурам. Про проблему зубного каменю ми поговорили з професором, стоматологом з 30-літнім досвідом, засновником мережі стоматологічних клінік - Ярославом Заблоцьким. Зубний камінь утворюється від залишків їжі. Після вечері або обіду на наших зубах залишаються м'які залишки. Вони...

Чому дитина відмовляється спати вдень та як діяти в цьому випадку

   

Денний сон є важливим режимним моментом для дитини. В дитсадках діти звикли слухати вихователя, а ще спрацьовує ефект колективу, тому проблем з відходом до сну практично не виникає. А от вдома діти досить часто вередують й відмовляються лягати після обіду. Чи варто змушувати дитину це робити та як налаштувати денний...

9 ознак того, що у вас щось серйозніше аніж застуда

   

Ви, ймовірно, вже знаєте ознаки застуди - нежить, закладеність носу, чхання, кашель - але як ви знаєте, що це просто запущена хвороба, а не щось більш серйозне? В цій статті лікарі пояснюють, як зрозуміти, чи у вас застуда чи щось, що вимагає трохи більше медичної допомоги, наприклад, грип або менінгіт....

Чому ми порівнюємо себе з іншими людьми

   

Коли мова йде про досягнення інших людей, ми судимо про них дуже суб'єктивно - в підсумку часто все закінчується відчуттям власної неповноцінності. Про те, яких помилок варто уникати порівнюючи себе з іншими, розповідають визнані експерти в області ментального здоров'я Артур Фрімен і Роуз Девульф в книзі "Помилки мислення, чи як...