.jpg)
Прокрастинація – один із головних парадоксів людської природи. Одні люди радісно кидаються в вир життя, а інші немовби тримаються на відстані, обмежуючи себе на кожному кроці. В книзі «Терапія настрою. Клінічно доведений спосіб перемогти депресію без таблеток» доктор медицини Девід Бернс розповідає, які типи установок думок частіше за все зустрічаються...
Як діють смакові рецептори – результати досліджень
Існує думка, що смакові звички формуються у людини ще до народження. Хтось не любить гострого, хтось – молочного. З віком смаки змінюються і нам починають подобатися гірка кава, оливки, сир з пліснявою. Чому так відбувається і що це спричиняє? Спробуємо розібратися. Якщо потреби в певних продуктах формуються внутрішньоутробно, в лоні...
Що таке персональний медичний ідентифікатор?
Останнім часом серед українців все більшою популярністю користуються курси по наданню першої допомоги, багато людей ведуть здоровий спосіб життя та відповідальніше ставляться до свого здоров’я. Для тих, хто бажає підстрахувати себе на випадок екстреної ситуації існують спеціальні тривожні кнопки та персональні медичні ідентифікатори. Що це, для кого і як вони...
Як спинити гикавку
Якщо починаємо гикати, ми знаємо: потрібно затримати дихання, і все пройде. Але часто метод не працює. У нас є 14 дієвих способів, які допоможуть позбутися від гикавки. Причини гикавки Потужні скорочення діафрагми змушують повітря різко виходити через голосові зв'язки. Виходять тихі або несамовиті звуки, кому як пощастить. Вважається, що виною...
Чи буває забагато вітаміну D
.jpg)
Так чи інакше, ми всі врешті-решт дізнаємось, що хорошого може бути дійсно забагато. Канадський чоловік впевнився у цьому на власному досвіді. Протягом більше двох років він регулярно приймав високу дозу вітаміну D - який, на жаль, завдав шкоди його ниркам. Поєднання корисного та … корисного Повернувшись з подорожі...
6 факторів, які погіршують чоловіче здоров’я
Чоловіки живуть на 10-13 років менше