При температурі нижче нуля, особливо при сильному вітрі, потурбуйтесь про голову та руки.
Як зменшити калорійність їжі
Соуси до страв приготовані власноруч не тільки корисніші, а й менш калорійні
Правила техніки безпеки для любителів білкових дієт
Дієти, що ґрунтуються на переважанні білка над іншими харчовими компонентами, можуть викликати порушення здоров'я. На думку іспанських фахівців з Університету Гранади, білкові дієти підвищують ризик порушення функції нирок, виникнення сечокам’яної хвороби, артриту та розладів травлення. Варто знати По-перше, при дотриманні дієти надто довго ви знов почнете набирати вагу, хоча при цьому...
Сушіння тіла – тренування для схуднення
Сушка тіла – це схуднення всього тіла або простому в розмовному втрата ваги. Щоб більш детальніше розкрити це питання ми звернулися до Кандидата у майстри спорту по пайерліфтингу, персонального тренера Сергія Крохмального. 1. Що ж таке сушка? - На мою думку правильніше якби тема звучала - «Сушка тіла», бо ми...
Чому наші предки не вмирали від інфаркту ?
Всі хвороби ‒ від нервів…
Оливкова олія – проти головного болю
Споживання оливкової олії протягом тривалого часу може допомогти захиститися від певних захворювань