За гроші не можна купити щастя, але гроші здатні допомогти уникнути негативних наслідків негараздів і стресів.
Фенхель проти симптомів менопаузи
Нове дослідження підтверджує переваги фенхеля у зменшенні симптомів менопаузи (клімаксу), таких як безсоння, приливи та тривога. Фенхель використовується не тільки у приготуванні їжі, а й має широкий спектр медичних переваг для лікування різних видів захворювань, починаючи від проблем травлення та зменшення симптомів ПМС. Але і це ще не все. Виявилося,...
Коли починається сезон грипу
Сезон грипу, безумовно, не найприємніша пора року - постійний ризик підчепити кашель, жар та, власне, погане самопочуття навіть протягом декількох днів, змушує задуматись про «зимню сплячку»… аж до червня. Єдиний спосіб пережити сезон грипу неушкодженим - це зробити щеплення. Хоча ефективність вакцини проти грипу різниться від року до року,...
Ходіння запобігає хворобам
Ходіння допоможе запобігти хворобі Альцгеймера, інсульту, хворобі серця та депресії.
Все, що треба знати про йодопрофілактику
Які природні джерела йоду
Книга як ліки. Від деяких психічних розладів прописують читання – й воно допомагає
Бібліотерапія дозволяє ефективно справлятись з душевними незгодами й навіть спасає від депресії. Однак в який момент читання може перетворитись на терапію? Наука вважає, що книга спрацює як ліки, якщо перейнятися почуття персонажа настільки, що забудеш про самого себе. Аптека для душі Для лікування свої психічних травм сучасна людина використовує все,...