Людині як представнику виду відведено 90–100 років.
Загроза для здоров’я №1 – неповноцінне харчування
Неповноцінне харчування спричиняє найбільшу кількість смертей у всьому світі. Більше ніж куріння, високий тиск та будь-який інший фактор ризику! Про це пише у своєму ФБ в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Це результати великого дослідження стосовно впливу харчування на здоров’я. Дані зібрано зі 195 країн з 1990 по 2017 рік....
6 запитань до фітнес-тренера про біг та “сушку” м’язів
Початківцям я раджу почати з 10-15 хв і поступово, прислухаючись до свого самопочуття, довести час пробіжки до 30 хв.
Як боротись зі власним страхом
Колишній спецпризначенець та успішний підприємець Брендон Уебб чудово знайомий зі страхом. В книзі "Боятись, але робити" він розповідає, як перетворити його зі свого ворога в союзника. Публікуємо уривок про мистецтво проведення правильного внутрішнього діалогу, за допомогою якого вчили безстрашності ціле покоління снайперів із загону "морських котиків". Повернувшись з Афганістану, я почав працювати інструктором у...
Можливі методи корекції короткозорості
Визначити тип короткозорості може лише лікар. Для лікування несправжньої короткозорості призначають комлекс вправ для очей, як самостійі вдома, так і апаратні та окулярні в полікілініці, а також розслаблюючі краплі. Однак правильно це зробити може лише лікар. Позбутися справжньої короткозорості не можна, оскільки при ній око розтягується і навіть змінює своє...
Фізіогноміка: читаємо співрозмовника
Обличчя людини - карта, що розкаже про характер




.jpg)
.jpg)
