Боби маш – маленькі зелені боби, що зовні нагадують звичайний горох. Не применшуючи цінність гороху, все ж зазначимо, що властивості бобів маш дещо ширші. У чому користь індійських бобів, читайте у цій статті. Ще їх називають - вігна промениста, мунг, золотиста квасоля, урад, дхал. Маш – один із найпопулярніших продуктів...
Лікування наркотичної залежності за допомогою віртуальної реальності
Китайські вчені досягли значних успіхів у використанні технології віртуальної реальності для лікування наркотичної залежності, пише Global Times. VR (віртуальна реальність) виявилася досить ефективним способом лікування для 98,1% людей, які були залежні від метамфетаміну. Вчені провели 1008 експериментів, під час яких було отримано обнадійливі результати. VR виявилась ефективною для 98,1% метамфетамінових...
Cтрес-менеджмент: правила антистресового способу життя
Коли організм уже не може справитись із негативними емоціями, на допомогу приходить стрес-менеджмент.
Комбуча ‒ напій для детоксу та схуднення!
Корисні властивості Першої української комбучі
HIIT: інтенсивне тренування проти жирових відкладень
Абревіатура HIIT розшифровується як high-intensity interval training, українською – високоінтенсивне інтервальне тренування. По суті, це дещо модифіковане кардіотренування. У такій програмі періоди інтенсивних вправ чергуються з періодами відпочинку чи «розслабленого» руху, наприклад, ходьбою. HIIT придумали ще в минулому столітті тренери марафонців, щоб зробити заняття спортом ефективнішими для своїх підопічних. Тоді...
Кому вживання пробіотиків може піти на користь
.jpg)
Пробіотики (відповідно до визначення Всесвітньої гастроентерологічної організації) – це живі мікроорганізми, які при введенні в організм господаря в адекватній кількості чинять сприятливий вплив на нього. Найчастіше як пробіотики використовують бактерії з родів Lactobacillus і Bifidobacterium. Пребіотики – це харчові речовини, що переважно складаються з полісахаридів і олігосахаридів. Вони не перетравлюються...