Забруднення навколишнього середовища, неякісні продукти харчування – все це впливає на наш організм. Очисна дієта допоможе стати здоровішими та позбавить зайвої ваги. Хімічні складові, що містяться в їжі, уповільнюють роботу нашого кишкового тракту і роблять неможливим остаточне подолання зайвої ваги. Варто позбутися таких накопичених хімічних речовин. Це саме те, у...
Страви із риби та морепродуктів: смачно, корисно і… доступно!
Супер-фіналіст «МастерШеф-2» Михайло СОСНОВСЬКИХ поділився із нами секретами приготування страв із риби та морепродуктів!
Правила вживання сухофруктів
Сухофрукти вважають натуральним джерелом вітамінів та мікроелементів будь-якої пори року. Їх часто використовують для здорового перекусу. Оскільки вміст вуглеводів становить 70%, вони мають швидку насичувальну здатність. А завдяки вітамінам групи А і В, високій концентрації глюкози та фруктози, клітковині, магнію, кальцію, калію, фосфору, йоду, залізу, натрію є корисними для серцево-судинної...
Психологічне безпліддя: як подружитися зі своєю внутрішньою мамою?
Мама – найперше, найрідніше і найпрекрасніше слово на світі. Вчора відзначали День Матері, тому хочеться поговорити про те, чому деяким жінкам доводиться чекати роками, аби почути це омріяне слово. Про причини психологічного безпліддя і про те, як подружитися зі своєю «внутрішньою мамою» – говорили із психологом Юлією МІРОШНИЧЕНКО, співорганізатором «Центру Психології...
Соціальна кампанія: “Спілкуйся за кавою, кохайся – з презервативом”
AHF Україна мотивує людей до захищеного сексу в соціальній кампанії з нагоди Міжнародного дня презерватива Київ, Україна, 13 лютого — «Спілкуйся за кавою, кохайся – з презервативом» – під таким гаслом в Україні триває соціальна кампанія до Міжнародного дня презерватива. Вона промотує використання презервативів як невід’ємну частину інтимного життя сучасної...
«Їжа – це емоції!» – м’ясне меню на межі здорового глузду від Євгена Клопотенка
Ви колись думали про те, ЯК ми їмо? На бігу, постійно кудись поспішаючи, одним оком у телефоні чи просто жуємо на автоматі, уважно слухаючи співрозмовника. Євген КЛОПОТЕНКО - кулінарний експерт, засновник Гастромайстерні Confiture, випускник французької кулінарної школи LeCordonBleu, переможець телевізійного кулінарного шоу, автор онлайн-курсу з кулінарії «Мислити як кухар» і...