Шкідлива їжа може нашкодити не тільки вашій талії, а й мозку. Жирна, смажена, копчена і солодка їжа негативно впливає на гіпокамп головного мозку, який відповідає за формування пам'яті. «Харчування з високим вмістом насичених жирів і сахарози («західна» дієта) буквально «змушує» мозок знову і знову піддаватися спокусі, вчергове підштовхуючи нас пообідати...
Чим багатший життєвий досвід, тим щасливіша людина
Досвід може принести не менше щастя, ніж здобуття матеріального задоволення.
Що потрібно знати про майонез
Людство вже давно розділилося на прихильників і противників майонезу. Одні не уявляють собі життя без салату «Олів’є по-радянськи», інші прирівнюють вживання майонезу до повільного самовбивства. Все про майонез Однак правда в тому, що майонез буває різним. Він може бути поживним та містити незамінні поліненасичені жирні кислоти, вітаміни, мікроелементи, амінокислоти. І...
Як заохотити дітей їсти овочі
Овочі мають бути в раціоні кожної дитини. Однак зазвичай діти не охоче їх їдять. Як зацікавити їх до цього та прищепити любов до таких корисних харчових продуктів ми розповімо далі. Додавайте вершкове масло Існує наукове пояснення стосовного того, чому більшість дітей відмовляються споживати броколі. Це присмак гіркоти - на думку журналу...
Розсіяний склероз: причини, тривожні ознаки, спосіб життя
Попри часте вживання в побуті цього слова, розсіяний склероз і забудькуватість не мають нічого спільного, принаймні на перших стадіях цього захворювання. Розсіяний (множинний) склероз - хронічне захворювання, яке має набагато серйозніші симптоми, що виникають через порушення структури головного і спинного мозку. Розсіяний склероз називається так через те, що пошкоджується відразу...
Висококалорійні продукти піднімають настрій
Найчастіше для того, щоб убезпечити своє здоров'я або просто запобігти збільшенню маси тіла люди намагаються не вживати в їжу висококалорійні продукти. І це багато в чому досить правильне і обгрунтоване рішення. Для того, щоб скинути зайву вагу або просто припинити її набирати, слід насамперед звернути увагу на калорійність їжі. Але слід...