Нетипові поєднання продуктів примножують їх користь
Шоколад знижує артеріальний тиск
Флаванол, що міститься в какао, знижує артеріальний тиск
Полуничні смаколики – готуємо швидко і смачно!
Полуничний креатив
Черемша – перша весняна “вітамінна бомба”
В перші дні після зими в лісі з’являється черемша ‒ перша весняна зелень. Цю рослину ще називають ведмежим часником, ззовні вона схожа на конваліії, має виражений смак, схожий до часнику, але належить до родини цибулевих. Чи варто додати цю рослину до весняного раціону? Спробуємо розібратися! В їжу споживають лише молоді листочки черемші, її можна...
«Суперфуди»: панацея чи маркетинговий хід?
Ягоди годжі та асаї, сік ноні, водорості спіруліна, крупа кіноа та перуанська мака…
Природній спосіб зменшити тривалість застуди
Пероральне застосування цинку скорочує тривалість симптомів застуди на 2,63 дні


.jpg)



