Дослідники виявили, що вживання пробіотиків знижує частоту гострих респіраторних захворювань та полегшує їх перебіг.
Все, що потрібно знати про кислотно-лужний баланс організму
Яка рівновага між рівнем кислоти і лугу в організмі
Продукти, яких слід уникати при подагрі
Таке захворювання, як подагра розвивається при вживанні в їжу великої кількості продуктів, що містять пуринові основи і солі. Накопичуючись в організмі вони сприяють утворенню на поверхні оболонки суглобів кристалики уратних солей. Саме це і викликає сильні приступи болю при русі. Звичайно, оптимальна дієта знизить клінічні прояви подагри, але порушений метаболізм не...
Чоловіки та жінки худнуть по-різному
Мабуть, вираз з мігруючою комою "Витрачати не можна накопичити" характеризує одну з основних відмінностей жирової тканини чоловіків і жінок. Однак тип відкладення жиру на тілі закладався природою зовсім не для того, щоб забезпечити чоловіків підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Мета, звичайно ж, інша. Чоловік – це мисливець і добувач, а жінка – доглядальниця і продовжувальниця роду....
Харчування при вагітності важливіше, ніж фізичні вправи
Результати європейського дослідження підтвердили надзвичайну користь здорового харчування для вагітних
Вітаміну С та ішемічна хвороба серця
Аскорбінова кислота потужний антиоксидант