Свербіння шкіри на ногах приносить купу незручностей. Звідки ж ця напасть береться? Частіше свербіж виникає через сухість шкіри та не більше ніж дратує. Але іноді він пов'язаний із серйознішими причинами – екземами, інфекціями тощо. Окрім свербежу супутніми бувають почервоніння чи висип, пухирі, сухі або лускаті ділянки, набряки. Можливі причини 1....
Чому важливо навчити дітей мислити і як це зробити?
Українські вчені-психологи і педагоги розробили нову програму розвитку дошкільнят для успішної підготовки до школи. Найважливіше, чого повинен навчитися дошкільник - оцінювати свої здібності і самостійно мислити і робити висновки. В умовах освітньої реформи «Нова українська школа» Інститутом психології ім. Г.С. Костюка НАПН була підготовлена нова програма розвитку дітей дошкільнят «Впевнений...
Дієвий спосіб з психотерапії, який допоможе подолати нічні жахи
.jpg)
Всі ми інколи бачимо у снах кошмари - страшні, тривожні й неприємні сни, після яких ми прокидаємось в холодному поту. Дітям кошмари можуть снитись навіть частіше, ніж дорослим, й нерідко можуть повторюватись кожної ночі. Однак існує дієвий вихід із цієї ситуації. Про те, як допомогти дитині подолати нічні жахи та...
Інтимна гігієна: 3 корисних правила
На жаль, не всі жінки дотримуються правил інтимної гігієни, вважаючи їх складними і замороченими. 1. Правильне миття. Гель для інтимної гігієни наносьте лише на зовнішню частину інтимної зони, адже зсередини статеві органи очищаються самі, а миючий засіб навпаки може зруйнувати мікрофлору органів. 2. Носіть бавовняну білизну. Вона дозволяє шкірі "дихати"...
Що таке когнітивно-поведінкова терапія і які розлади лікують з її допомогою?
.jpg)
Психологічні проблеми на рівні фізичних заважають людям повноцінно жити. Від цього значною мірою страждає якість життя, тому ми повинні розуміти як з ними можна впоратись. Саме про це піде мова в цій статті. Когнітивно-поведінковою терапією називають групу методів, які засновані на зміні образу думок людини чи/або поведінки. Думки й поведінка...
Чи виникає герпес влітку?
Як виникає цей неприємний та надокучливий герпес і чим небезпечний він для нашого організму?